Tips Diet Sehat Ala Artis Tina Toon Yang Sukses Turunkan Berat Badan Secara Drastis Dalam Beberapa Bulan Saja

Tips Diet Sehat Ala Artis Tina Toon – Saat kecil, Tina Toon dikenal memiliki pipi chubby, dan tubuh gendutnya. Tetapi, siapa yang menyangka bila kini ia telah tumbuh menjadi gadis cantik dengan tubuh indah, berat dan bentuk badannya proporsional. Pastinya tidak sedikit para pria yang mendambakan bersanding dengannya.

Setelah menjalani diet, Tina Toon dikabarkan berhasil mengurangi berat badannya hingga 25 kg dalam beberapa bulan saja. Hasilnya tidak instant memang, tetapi karena ia konsisten maka hasil permanen pun bisa diperoleh. Ada beberapa tips diet sehat ala artis Tina Toon ini, selengkapnya berikut ini :

Tips Diet Sehat Ala Artis Tina Toon yang Sukses Mendapatkan Tubuh Ideal

Tips Diet Sehat Ala Artis Tina Toon yang Sukses Memiliki Tubuh Ideal

  1. Niat yang Kuat dan Konsisten Menjalankan Diet

Tina Toon sadar bahwa ia adalah seorang publik figur. Untuk menunjang karirnya di dunia entertainment menjadi lebih baik, memiliki tubuh dengan tampilan proporsional merupakan sebuah keharusan. Maka dari itu, Tina Toon sudah menguatkan niatnya dari awal sebelum menjalani diet sehat. Ia juga sudah berkomitmen untuk menjalani secara konsisten alur diet yang dipilih. Tujuannya jelas, untuk mendapatkan hasil maksimal.

  1. Mengatur Menu Makanan Harian

Tina Toon benar-benar memperhatikan menu sarapan, makan siang dan makan malam sebagai asupan nutrisi hariannya. Sarapan tidak pernah dilewatkan oleh Tina Toon karena ini merupakan bekal untuk beraktifitas. Untuk menu sarapannya, ia memilih sereal yang dibuat dari gandum dan susu rendah lemak.

Selanjutnya, Menu Makan Siang yang dipilih oleh Tina Toon yaitu ayam bakar, serta berbagai lauk pauk yang berupa Protein Nabati dan Sayuran. Sementara itu, untuk Menu Makan Malam Tina Toon memilih mengkonsumsi buah-buahan seperti anggur, pir, pisang dan jeruk. Buah-buahan tersebut juga ia jadikan sebagai cemilan di saat merasa lapar.

Kalau diperhatikan, tidak ada nasi putih pada menu diet harian yang dipilih oleh Tina Toon. Memang, untuk nasi putih, oleh Tina Toon diganti dengan sumber karbohidrat lain, misalnya kentang dan umbi-umbian rebus. Kabarnya, Tina Toon menjalani diet tanpa nasi putih selama kurang lebih 8 bulan.

  1. Membuat Jadwal Khusus untuk Cake dan Es Krim

Makanan-makanan manis seperti cake dan es krim tidak serta merta dihindari sepenuhnya oleh Tina Toon. Hanya saja, ada jadwal khusus untuk menikmatinya. Yaitu hanya pada saat benar-benar ingin mengecapnya, itupun tetap harus membatasi porsinya. Ya hitung-hitung sebagai obat kepengin saja.

  1. Rajin Berolah Raga dan Beraktifitas Fisik

Supaya mendapatkan hasil maksimal, Tina Toon tetap beraktifitas fisik secara normal serta rajin berolah raga. Kegiatan tersebut ia kerjakan untuk mendampingi program dietnya. Setidaknya ia menjalankan olah raga dua hari sekali dan konsisten secara teratur. Olahraga yang dia pilih adalah gym di fitness center dan berenang.

Cukup 4 Tips Simpel Diet Sehat ala Artis Tina Toon yang bisa Anda aplikasikan di rumah. Hasilnya bisa Anda lihat sendiri, Tina Toon dikabarkan bisa mengurangi berat badannya hingga 25 kg selama 8 bulan. Referensi diet artis lainnya bisa Anda temukan pada postingan Tips Diet Ampuh ala Hughes atau Diet Sehat ala Inul Daratista.

tags: , , ,

Bagikan informasi tentang Tips Diet Sehat Ala Artis Tina Toon Yang Sukses Turunkan Berat Badan Secara Drastis Dalam Beberapa Bulan Saja kepada teman atau kerabat Anda :

Logo Facebook Logo Twitter Logo Google+ Logo Linkedin